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站著吃飯有哪些好處?

患者:男,28歲 提問于2018-06-19 23:39

病情描述:
醫(yī)生建議我胃動力不足,可以站著吃飯,這有哪些好處?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
而對于胃動力不足的人或胃食管反流病人來說,站立位才是最科學(xué)的用餐姿勢。因為站立位吃飯,不僅有利于吞咽和消化,還可降低腹壓,減輕燒心、反酸癥狀。另外,站著進食更容易有飽腹感,不容易吃撐,對于想保持身材的人們來說,是一種很好的控制食量的方法。
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