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長期缺乏睡眠會引起什么疾???

患者:男,43歲 提問于2018-06-19 22:59

病情描述:
正常人的健康睡眠時間是7小時,那么長期睡眠不足會引起什么疾病呢?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果是長期的睡眠不足首先會導(dǎo)致白天疲勞,這意味著人們不能有充足的精力從事體能鍛煉。此外,每晚睡眠時間僅為5小時或更少的人群患導(dǎo)致死亡的疾病幾率增大70%,患心臟血管疾病幾率增大兩倍。
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