99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

服用鈣片能吃菠菜嗎

患者:女,26歲 提問于2018-06-18 20:12

病情描述:
今天我想買點菠菜吃,打算用來做菠菜豆腐湯,但是我這段時間一直在服用鈣片,能吃菠菜嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鈣片和菠菜搭配吃是不健康的,菠菜中含有大量草酸鉀,進(jìn)入人體后電解出的草酸根離子會沉淀鈣離子,不僅妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結(jié)石。專家建議服用鈣片前后2小時內(nèi)不要進(jìn)食菠菜,或先將菠菜煮一下,待草酸鉀溶解于水,將水倒掉后再食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
洞头县| 德格县| 清远市| 景宁| 营口市| 莱阳市| 原阳县| 西昌市| 确山县| 长宁区| 霍州市| 星座| 新丰县| 乌鲁木齐县| 商洛市| 阳东县| 万载县| 贡觉县| 获嘉县| 桂林市| 新宁县| 四子王旗| 和林格尔县| 象州县| 唐河县| 庄河市| 东宁县| 苗栗县| 县级市| 莱芜市| 镇康县| 汾阳市| 遂平县| 海城市| 定远县| 马龙县| 瓮安县| 克拉玛依市| 错那县| 镶黄旗| 黄冈市|