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怎么通過飲食養(yǎng)頭發(fā)呢?

患者:女,30歲 提問于2018-06-22 20:07

病情描述:
我的發(fā)質(zhì)很差,看上去像是枯草,怎么通過飲食來調(diào)養(yǎng)頭發(fā)呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
飲食結構一定要合理,而且各種食物都要吃一點才行,因為營養(yǎng)充足才能滋潤毛囊,養(yǎng)出烏亮秀發(fā)。飲食上要保證充足的主食、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸
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