99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么做到清淡飲食

患者:男,39歲 提問于2018-06-16 17:44

病情描述:
我太過于肥胖了,所以就需要堅持清淡的飲食習慣,怎么才能做到清淡飲食呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食的清淡對健康有好處,一般來說,清淡飲食要少油,更要保證多種。花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精煉橄欖油、葵花籽油、大豆油等最好經(jīng)常換著吃,而且每日烹調用油以25~30克為宜。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
云安县| 桦南县| 嘉义市| 大同县| 分宜县| 巩留县| 山阳县| 开化县| 平南县| 玉林市| 武平县| 探索| 英超| 丰都县| 台东市| 陇川县| 时尚| 沙雅县| 雷山县| 天等县| 临江市| 祁东县| 花垣县| 本溪| 南康市| 隆回县| 兴文县| 宁化县| 团风县| 贵港市| 漳平市| 牙克石市| 涟水县| 大悟县| 井研县| 会同县| 阿拉善左旗| 罗山县| 巩义市| 荆门市| 阳山县|