99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蓮子能起到安神的作用嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-06-20 17:01

病情描述:
最近心情煩躁,晚上躺在床上翻來覆去睡不著,我想通過飲食調(diào)理調(diào)理,吃蓮子能不能安神?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃蓮子可以起到安神的作用。蓮子能鎮(zhèn)靜安神、補中益氣。煮湯、泡茶時放一兩顆蓮子,能有助安眠。蓮芯能清心火,只有大量食用時才需去除。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
广水市| 遵义市| 古浪县| 虹口区| 大同市| 英山县| 开封市| 白山市| 胶南市| 临洮县| 明水县| 稻城县| 潮安县| 青神县| 徐州市| 景谷| 浪卡子县| 黄大仙区| 旌德县| 盐源县| 锡林浩特市| 伊宁县| 龙山县| 金坛市| 孝昌县| 施甸县| 同仁县| 洪雅县| 上杭县| 嘉善县| 河北省| 高台县| 武山县| 化州市| 巫山县| 陆良县| 太湖县| 呈贡县| 那坡县| 广灵县| 石门县|