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沙丁魚能經(jīng)常吃嗎

患者:女,33歲 提問于2018-06-15 16:17

病情描述:
平時的時候我就比較喜歡吃魚,尤其愛吃沙丁魚,沙丁魚能經(jīng)常吃嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
沙丁魚是一種營養(yǎng)豐富的魚類,并且這種魚還屬于低含汞量的魚,所以沙丁魚是可以經(jīng)常吃,最好是每周吃兩次左右,但是每次最好不要超過170。
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