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睡覺(jué)前喝水對(duì)身體好嗎?

患者:女,46歲 提問(wèn)于2018-06-22 18:22

病情描述:
我總聽別人說(shuō),晚上睡覺(jué)前最好不要喝水,我想問(wèn)一下,睡覺(jué)前喝水對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
睡前喝水還是有一定的好處的。睡前喝一杯水,可以稀釋血液黏稠度,減少心肌梗死心絞痛、腦血栓等突發(fā)危險(xiǎn)。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),保持一定的水分還有利于控制血糖。
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