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孕期體操有利于順利分娩?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-06-15 16:42

病情描述:
我懷孕40天,老公給我報(bào)了孕期體操班。孕期體操真能利于分娩嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
是的,孕期體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟,有助于分娩時(shí)肌肉放松,減少了產(chǎn)道的阻力,使胎兒能較快地通過(guò)產(chǎn)道。孕期體操還可以緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力,增強(qiáng)自然分娩的信心。
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