99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡姿可以幫助孕媽睡眠嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-06-20 17:11

病情描述:
我和老婆去做第一次產(chǎn)檢的時候和醫(yī)生說睡眠不好,醫(yī)生指導(dǎo)了睡眠的姿勢就說這樣就可以了,這睡姿可以幫助失眠嗎?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
是可以的,孕早期、中期、晚期的睡眠姿勢不同,早期失眠姿勢舒服就可以。到了中期下肢會酸脹沉重,這個時候采取仰臥位抬高下肢就可以緩解身體的情況幫助睡眠。到了晚期,胎兒變大,采取的左側(cè)臥位既可以糾正增大子宮的右旋,改善血液循環(huán),身體會感覺很舒服。不同階段的睡眠姿勢改變身體舒服就可以很好的幫助睡眠了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
乌恰县| 呼和浩特市| 菏泽市| 文昌市| 巴楚县| 克什克腾旗| 冷水江市| 赤峰市| 花垣县| 洛隆县| 尉犁县| 凤冈县| 府谷县| 九江县| 三穗县| 新建县| 五家渠市| 宝鸡市| 中牟县| 宽城| 府谷县| 多伦县| 登封市| 贵港市| 香河县| 永川市| 县级市| 锦州市| 信丰县| 临朐县| 丰顺县| 肇州县| 南漳县| 唐河县| 伊宁县| 泊头市| 清苑县| 宜良县| 陆丰市| 水富县| 成都市|