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疲勞性骨折患者鍛煉時注意什么?

患者:男,34歲 提問于2018-06-13 17:05

病情描述:
我是疲勞性骨折,醫(yī)生讓我進行康復(fù)鍛煉,我在鍛煉的時候需要注意什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
疲勞性骨折患者進行正確的康復(fù)功能訓(xùn)練有利于骨折的愈合,不過在鍛煉時要根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運動量和運動要領(lǐng),充分做好準(zhǔn)備活動;5、注意鍛煉方法,循序漸進;6;平時注意休息,不宜過多的活動和彎曲關(guān)節(jié);7、從事高難度運動前最好接受運動醫(yī)療咨詢,學(xué)習(xí)一些運動生理衛(wèi)生常識;8、準(zhǔn)備好運動時穿著服裝,穿彈性運動鞋,避免在過硬場地進行跑跳運動。
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