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哪些食物含鈉?

患者:男,27歲 提問于2018-06-18 17:51

病情描述:
我有高血壓,平時吃不得含鈉的食物,所以我想知道哪些食物里面含鈉?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者是不宜吃一些高鹽量的食物,按照我國食物成分表,每100克茴香含186.3毫克鈉,相當于含鹽量為0.47克/100克,茼蒿鈉含量為161.3毫克/100克,芹菜莖為159毫克/100克,而冬瓜的含鈉量僅為1.8毫克/100克。
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