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長壽人群有什么共性?

患者:女,24歲 提問于2018-06-19 15:31

病情描述:
個人很注重養(yǎng)生,想要健康長壽,長壽人群有什么共性呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長壽人群有10大共性。家族譜系中長壽的親戚越多,你體內(nèi)長壽的基因就越多; 走路速度越快,距離越長,體力的持久性也就越長,有望長壽;朋友多;女性;高齡得子;不同年代出生的人群其平均壽命是存在差異;適度焦慮;不超重;良好生活方式“養(yǎng)護”基因;積極樂觀。
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