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有什么方法可以緩解男人遺精?

患者:男,40歲 提問于2018-06-11 20:25

病情描述:
最近遺精的頻率很高,特別煩惱,有什么辦法可以緩解遺精嗎?
共1個回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科
靜力半蹲站樁法可以緩解遺精,具體做法是挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內(nèi)側(cè)夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續(xù)半分鐘后走動幾步,讓肌肉放松后再做。
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