99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

鍛煉的好處有哪些?

患者:男,29歲 提問于2018-06-12 17:44

病情描述:
晚上我會跟著爸媽一起鍛煉,每次都差不多半個小時左右,想了解一下,鍛煉的好處有哪些?
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
鍛煉能緩解壓力,因為壓力誘發(fā)的、新陳代謝產(chǎn)生的有毒神經(jīng)遞質(zhì)、激素和其他物質(zhì),其毒性可通過鍛煉消解掉。有規(guī)律的鍛煉能消除壓力產(chǎn)生的有害化學(xué)物質(zhì),激發(fā)由精神壓力引起的“抗原免疫反應(yīng)”及免疫系統(tǒng)功能。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
横山县| 德格县| 青阳县| 铜山县| 罗平县| 全州县| 惠东县| 通辽市| 乐业县| 蛟河市| 长顺县| 乌审旗| 留坝县| 神农架林区| 民县| 札达县| 澄江县| 孙吴县| 忻城县| 炉霍县| 清水河县| 墨脱县| 育儿| 陵水| 梅河口市| 隆德县| 山西省| 德惠市| 民勤县| 鄂托克前旗| 特克斯县| 登封市| 华容县| 黎城县| 镇江市| 眉山市| 法库县| 时尚| 察隅县| 江门市| 新邵县|