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減肥的過程可表現(xiàn)有什么類型

患者:男,23歲 提問于2018-06-11 18:55

病情描述:
我晚上都減少食量了但是體重還是沒有變,減肥的過程可表現(xiàn)有什么類型?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1、體重平穩(wěn)下降,每周或每月約減少0.5--1公斤。
2、減肥的頭1--2個月體重?zé)o明顯變化,之后才開始下降,而且速度較快。
3、體重最初下降很快,甚至每周達(dá)1--2公斤,然后停止下降數(shù)周甚至數(shù)月,接著體重又逐步下降。
顯然,第一種類型比較平穩(wěn)而且順利,不會發(fā)生太多的危險。
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