99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦偏食如何補(bǔ)鈣？

患者：女，25歲 提問于2018-06-09 18:58

病情描述:
我老婆懷孕了，但是她是個(gè)偏食的人，醫(yī)生叫她多補(bǔ)鈣，我應(yīng)該如何幫助她更好補(bǔ)鈣？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦鈣適宜攝入鈣，而鈣的最好來源是奶及奶制品，也是孕婦補(bǔ)鈣首選。其次是豆類及其制品、綠葉蔬菜等。妊娠初期需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，基本達(dá)到膳食指南的要求， 而此時(shí)孕婦大多食欲不好，對優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較豐富的魚肉，和鈣含量高的乳制品往往不愿接受，很多達(dá)不到理想的推薦量。不能接受乳制品的孕婦，此段時(shí)間合理搭配食物變得非常重要。茴香炒青黃豆爽口，優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富，高鈣、高膳食纖維，適合食欲孕婦和食欲不振人群食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
寿光市| 葫芦岛市| 荔浦县| 忻城县| 巧家县| 旅游| 巧家县| 衡水市| 庆阳市| 法库县| 盖州市| 尼玛县| 乐陵市| 习水县| 望奎县| 琼结县| 义马市| 奉节县| 太原市| 长阳| 鹤岗市| 桑日县| 博客| 大英县| 博客| 如皋市| 商河县| 盘锦市| 黑河市| 蓬莱市| 六安市| 响水县| 静海县| 建德市| 泸定县| 水富县| 吉林市| 玉龙| 台东县| 贞丰县| 古丈县|