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坐下不想動有什么危害?

患者:男,45歲 提問于2018-06-04 00:08

病情描述:
我老公是個不愛運動的人,坐下不想動,這樣的習慣有什么危害?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
上班一坐就一天,回家陷在沙發(fā)里不想動……千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出,人體免疫細胞的數(shù)量隨活動量的增加而增加,久坐的人體內免疫細胞減少,大大增加患癌幾率;日本醫(yī)學家發(fā)現(xiàn),胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;美國研究表明,久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%-50%,男性還易罹患前列腺癌。專家指出,工作每2個小時,必須起來活動15分鐘以上。
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