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怎么才能美白養(yǎng)顏?

患者:女,28歲 提問于2018-06-05 00:14

病情描述:
我皮膚有點(diǎn)黑,每天只能靠化妝品來彌補(bǔ),怎么樣才能美白養(yǎng)顏呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
美白養(yǎng)顏是每個(gè)女人的夢(mèng)想。依靠化妝品實(shí)現(xiàn)美白養(yǎng)顏猶如拔苗助長(zhǎng),飲鳩止渴,會(huì)適得其反。最科學(xué)的美容養(yǎng)顏是依靠食補(bǔ)。對(duì)于女性增白養(yǎng)顏的飲食,應(yīng)多一些能益氣養(yǎng)陰、健脾育腎的天然物品,也可以多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C 、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。
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