缺乏鍛煉會引起骨質(zhì)疏松嗎
患者：女，38歲 提問于2018-05-29 22:49
共1個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進行一些簡單的瑜伽體位練習，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當?shù)奈恢茫梢詭椭謴图怪姆€(wěn)定性，還可以促進腰椎區(qū)域的血液流動。65678次播放 2018-09-06
-
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
-
髖部骨折會有哪些后遺癥
髖部骨折的后遺癥： 髖部骨折無論是保守治療，還是手術(shù)治療，要是不注意護理，都會導致很多的后遺癥和并發(fā)癥。 早期的并發(fā)癥，髖部骨折往往是老年人的最后一次骨折，并不是說老年人不會再得骨折，而是可能沒有機會第二次骨折。這種并發(fā)癥主要是骨折帶來的臥床的并發(fā)癥風險，一種最常見的死亡原因就是肺炎，老年人臥床久就會容易得肺炎、深靜脈血栓，肺炎血栓之后，會造成病人心衰或者心梗。骨折本身也會造成關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、全身骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)疏松癥加重等問題。66398次播放 2018-08-17
-
如何治療兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎
治療總的原則是輸液抗炎加上外引流沖洗。化膿性膝關(guān)節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關(guān)節(jié)炎，還有一種是骨髓炎，同時伴有膝關(guān)節(jié)炎。治療方案不一樣，單純的膝關(guān)節(jié)炎首先采用的是化膿抗炎治療，如果膿比較多，主張切開引流。 一般的治療方案是在消炎輸液的同時，局部再做引流沖洗，這是目前比較常用的一個方法。如果還伴有骨髓炎，就把骨頭也進行沖洗，把里邊膿放出來，每天放沖洗液，進行沖洗。語音時長 01:4661004次收聽 2018-09-21 -
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復位固定、外固定器固定、切開復位內(nèi)固定等。
51320次瀏覽 2020-07-30
-
腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導致馬尾神經(jīng)癥狀。語音時長 02:0061022次收聽 2018-09-07 -
哪些人易得糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時，病人沒有任何癥狀，但是當血糖很高時，他會累及到全身的重要臟器以至末梢的小動脈和靜脈，當遠端的血管靜脈動脈神經(jīng)受影響時，就容易出現(xiàn)糖尿病足。59064次播放 2018-06-28
-
鎖骨骨折嚴重嗎
鎖骨骨折是否嚴重要根據(jù)患者年齡、骨折類型以及所受外力大小而定等，需結(jié)核多方面因素進行判斷。
59464次瀏覽 2020-06-09
-
骨囊腫是什么
骨囊腫是一種骨的類腫瘤疾患。 通常發(fā)生于在五歲到十五歲這個年齡段發(fā)病率最高，骨囊腫隨著年齡增加會逐漸有愈合的趨勢。 兒童發(fā)生骨囊腫，是沒有任何癥狀，患者只是偶爾覺得病變部位酸脹不適，甚至有很多患者都是偶然發(fā)現(xiàn)，例如孩子在運動過程中出現(xiàn)扭傷，影像檢查發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的骨骼出現(xiàn)溶骨性破壞，骨囊腫最常見的就診原因是病理骨折，兒童在日常運動活動中，突然出現(xiàn)病變部位的骨折，檢查才會發(fā)現(xiàn)骨折部位有骨囊腫。 骨囊腫是良性的類腫瘤疾患，通常很難發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)以后應(yīng)采取積極的治療，如果不及時治療，會出現(xiàn)畸形的愈合。語音時長 01:1052698次收聽 2018-09-29 -
下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護理和康復，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復是類似的，但是需要注意的一個是對骨折周圍的肌肉軟組織康復鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過開放骨折的病史的話，在進行矯正以后要注意預防局部發(fā)生感染。58341次播放 2018-07-02
-
橈骨骨折后的康復訓練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復訓練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進骨痂愈合，也能夠防止上次因為長時間不活動所導致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓練，后期需要加強上肢肌肉訓練，還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71357次瀏覽 2020-08-17
-
成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
-
骨髓炎的檢查方式
骨髓炎就是一個炎癥，能看到紅、腫、熱、痛這些表現(xiàn)。檢查，首先是從局部看，有沒有紅腫，發(fā)燒。另外要查一些指標，比如白血球高不高，還有C反應(yīng)蛋白，另外就是血沉，這三項血的檢查比較敏感，當然最重要的是要早期診斷。早期診斷主要的方法有兩個，現(xiàn)在最常用的是核磁。核磁檢查因現(xiàn)在比較普遍而且沒有后遺癥，合并癥，對身體、對孩子沒什么太多損傷，所以最常用的就是核磁。因為核磁能看到骨髓是否水腫，骨髓里邊最早期的一些變化等都可以看到，所以最早期做核磁可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例，B超也可以。沒有辦法時還可以做一些局部的穿刺。所以它的診斷方法很多，根據(jù)當時的情況選用不同的方案。最重要的是血指標的檢查和核磁、同位素，這樣對它的早期診斷非常重要，也非常有意義。語音時長 01:4960508次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16
-
慢性肺結(jié)核會變癌嗎 慢性肺結(jié)核的危害細說
慢性肺結(jié)核本身不會直接轉(zhuǎn)變?yōu)榉伟L期肺部炎癥可能增加肺癌風險。慢性肺結(jié)核的危害主要有肺功能進行性下降、繼發(fā)細菌感染、...0次瀏覽 2025-05-21
-
甲狀腺乳頭癌手術(shù)后多久可以恢復
甲狀腺乳頭狀癌手術(shù)后一般需要4-6周基本恢復，完全康復需3-6個月，實際恢復時間與手術(shù)范圍、淋巴結(jié)清掃程度、術(shù)后并發(fā)癥、個體差異...0次瀏覽 2025-05-21
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。777次瀏覽 2023-09-06
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
-
哪些是分離焦慮癥的表現(xiàn) 分離焦慮癥的三大表現(xiàn)詳述
分離焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔憂分離、軀體不適反應(yīng)和行為回避三大癥狀。分離焦慮癥的核心表現(xiàn)包括與依戀對象分離時產(chǎn)生強烈恐懼、...0次瀏覽 2025-05-21
-
什么原因會引起妊娠期胸痛 引起妊娠期胸痛的3個原因揭曉
妊娠期胸痛可能由激素水平變化、心臟負荷增加、胃食管反流等因素引起。1、激素變化：妊娠期孕激素水平升高會導致乳腺組織增生和??...0次瀏覽 2025-05-21
-
打完消炎針身體出汗正常嗎
打完消炎針后身體出汗屬于常見現(xiàn)象，通常與藥物代謝反應(yīng)、體溫調(diào)節(jié)變化、個體敏感度差異、基礎(chǔ)疾病影響及心理因素有關(guān)。1、藥物??...0次瀏覽 2025-05-21
-
慢性紅斑滲出性胃竇炎的病因和治療方法
慢性紅斑滲出性胃竇炎可能由幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素及不良飲食習慣引起，可通過藥物治療...0次瀏覽 2025-05-21
-
短暫性腦缺血應(yīng)該怎樣治療
短暫性腦缺血發(fā)作可通過控制危險因素、抗血小板治療、抗凝治療、手術(shù)治療和康復訓練等方式治療。短暫性腦缺血發(fā)作通常由動脈粥樣...0次瀏覽 2025-05-21
-
麥粒腫是怎么引起的 易患麥粒腫4\"主兇\"揭秘
麥粒腫可能由細菌感染、瞼板腺功能障礙、用眼衛(wèi)生不良、免疫力下降、糖尿病等因素引起。麥粒腫可通過局部熱敷、抗生素治療、手術(shù)...0次瀏覽 2025-05-21
-
新生兒同型半胱氨酸血癥的診斷方法
新生兒同型半胱氨酸血癥可通過血液檢測、尿液檢測、基因檢測、影像學檢查及臨床表現(xiàn)綜合診斷。診斷方法主要有血液同型半胱氨酸測...0次瀏覽 2025-05-21
-
老年人下肢浮腫是怎么回事
老年人下肢浮腫可能由靜脈回流障礙、心功能不全、腎功能異常、營養(yǎng)不良或藥物副作用等原因引起，可通過改善生活方式、藥物治療、...0次瀏覽 2025-05-21
-
糖尿病病人的運動以什么強度最合適
糖尿病患者的運動強度建議控制在中等強度，具體可通過心率監(jiān)測、主觀疲勞度評估等方式判斷。適宜的運動強度主要有靶心率法、談話...0次瀏覽 2025-05-21
-
男人出現(xiàn)性功能障礙怎么治療
男性性功能障礙可通過心理疏導、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。該問題通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)...0次瀏覽 2025-05-21
-
寶寶發(fā)燒37.7度的處理方法是什么
寶寶體溫37.7度可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。該體溫可能由環(huán)境過熱、衣物過厚、輕度感染??...0次瀏覽 2025-05-21
-
心率過快怎么降下來 心率過快的幾個降低妙招分享
心率過快可通過深呼吸練習、補充電解質(zhì)、冷敷前額、按壓頸動脈竇、服用藥物等方式緩解。心率過快通常由情緒激動、脫水、甲狀腺功...0次瀏覽 2025-05-21
-
hpv16陽性二級病變能治好嗎
HPV16陽性合并二級病變通過規(guī)范治療可以臨床治愈。治療方式主要有宮頸錐切術(shù)、激光治療、冷凍治療、藥物治療及定期隨訪。病變通常?...0次瀏覽 2025-05-21
-
遲發(fā)性顱內(nèi)血腫是怎么回事
遲發(fā)性顱內(nèi)血腫可能由外傷后血管損傷、凝血功能障礙、高血壓、腦血管畸形、抗凝藥物使用等原因引起，可通過影像學監(jiān)測、藥物調(diào)整...0次瀏覽 2025-05-21
-
急性扁桃體炎有哪些具體癥狀
急性扁桃體炎主要表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、扁桃體紅腫等癥狀。具體癥狀包括咽部劇烈疼痛、吞咽困難、高熱寒戰(zhàn)、扁桃體充血腫大、頜下淋...0次瀏覽 2025-05-21
-
韋格納肉芽腫會導致精神失常嗎 韋格納肉芽腫的危害須知
韋格納肉芽腫可能導致精神異常，其危害主要涉及多器官損傷與神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。精神癥狀通常與血管炎累及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、長期激素治...0次瀏覽 2025-05-21
-
冠心病患者肉類每天可以吃多少
冠心病患者每日肉類攝入量建議控制在50-100克，具體需結(jié)合病情嚴重程度、血脂水平及整體膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整。主要影響因素包括紅肉與白肉...0次瀏覽 2025-05-21
-
來例假前十天肚子脹是什么原因
例假前十天出現(xiàn)腹脹可能由激素波動、盆腔充血、飲食因素、腸道功能紊亂、精神壓力等因素引起。1、激素波動：黃體期孕激素水平升??...
0次瀏覽 2025-05-21
-
丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀，給患兒的生命健康帶來了比較嚴重的威脅，十分不利于孩子的成長發(fā)育，需要及早治療。那么，丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀，而丙種球蛋白所引起的副作3391次瀏覽 2025-01-07
-
涂抹愛寧達每天需用幾次
患上皮炎疾病往往會導致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導下科學的用藥，平時生活中更要注意做好護理工作，因為該疾病容易反復發(fā)作，是相對較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達每天需用幾次?愛寧達用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮3396次瀏覽 2025-01-12
-
痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個女性朋友們來說都是不可以忍受的，每個月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會選擇一些產(chǎn)品來輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部3214次瀏覽 2025-02-06
-
使用普特彼的副作用多不多
不少的人得了皮炎之后是相對比較痛苦的，該疾病容易反復發(fā)作，對于患者來講往往要承受比較多的痛苦，建議要及時的進行治療，尤其是準備做好護理工作。那么使用普特彼的副作用多不多?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，未發(fā)現(xiàn)藥物具有光毒性和3359次瀏覽 2024-11-22
-
綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時導致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生。現(xiàn)在很多人都是會使用醫(yī)療儀器來輔助治療頸椎炎的。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎?綠海數(shù)碼多功能治3221次瀏覽 2025-01-02
點擊查看更多>