99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

治療腰間盤突出膨出要怎樣睡覺

患者:男,34歲 提問于2018-06-02 23:11

病情描述:
腰間盤突出并發(fā)了膨出,比之前腰疼痛還要嚴(yán)重,晚上睡覺躺下去來起不來,要保持怎樣的睡姿
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎盤突出合理的睡姿是很重要的。人的睡眠姿勢(shì)大致可分為仰臥、側(cè)臥和俯臥三種方式。仰臥時(shí),只要臥具合適,四肢保持自然伸展,脊柱曲度變化不大。側(cè)臥一般不必過于講究左側(cè)還是右側(cè)臥位,因?yàn)槿嗽谒咧袨榱饲蟮幂^舒適的體位,總要不斷翻身,一夜約20-45次。俯臥位時(shí)胸部受壓,腰椎前凸增大,易產(chǎn)生不適感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
大宁县| 革吉县| 昭苏县| 聂拉木县| 上饶县| 石渠县| 固安县| 余姚市| 大方县| 渭源县| 佛教| 常山县| 洛阳市| 河南省| 孝感市| 陵川县| 张家川| 商洛市| 扬州市| 册亨县| 云龙县| 林州市| 韩城市| 融水| 淮阳县| 中山市| 和平区| 道真| 临江市| 阜城县| 宁乡县| 邹平县| 东辽县| 吴川市| 宿松县| 吉林市| 伊通| 马关县| 朝阳县| 当涂县| 精河县|