99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

想要減肥應(yīng)注意什么?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-05-31 22:20

病情描述:
夏天到了,我覺(jué)得自己很胖想減肥。在減肥的時(shí)候需要注意哪些方面呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲食方面一定要重視。控制主食和限制糖類、熱量的攝入,包括精白米、面、淀粉及砂糖;少吃動(dòng)物脂肪,適量增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,可以吃一點(diǎn)魚(yú)、蝦、海味等,以降低血脂的含量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
和林格尔县| 雷山县| 界首市| 敦化市| 共和县| 垦利县| 丽江市| 根河市| 吉水县| 尼勒克县| 富源县| 达日县| 吴旗县| 察哈| 安塞县| 蓬莱市| 兴宁市| 资溪县| 会理县| 青海省| 乾安县| 个旧市| 惠州市| 汝州市| 宜春市| 海丰县| 黄山市| 河东区| 梅州市| 乌兰县| 怀来县| 乌兰浩特市| 廉江市| 成都市| 石家庄市| 喀喇| 温宿县| 贵德县| 马尔康县| 昌邑市| 温宿县|