99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡眠好是健康的標(biāo)志?

患者:女,28歲 提問于2018-05-29 23:51

病情描述:
我平時(shí)睡眠挺好的,聽說(shuō)睡眠好是健康的標(biāo)志,是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不錯(cuò)的睡眠。偶爾睡眠不足或者失眠都是正常的,只要你的睡眠大體有規(guī)律而且沒有盜汗或多次起夜如廁的情況,那么就基本符合良好睡眠的要求了,如果醒來(lái)時(shí)感覺精神不錯(cuò),也是很好的健康信號(hào)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
岳阳县| 遵义市| 洛隆县| 大连市| 炉霍县| 乐山市| 舞钢市| 玉林市| 汤原县| 陕西省| 武宁县| 威信县| 栾城县| 炉霍县| 旺苍县| 保靖县| 邯郸市| 金阳县| 马山县| 郁南县| 鸡西市| 南开区| 长沙县| 乌兰县| 莱西市| 大宁县| 荣昌县| 湟源县| 安溪县| 龙里县| 玉田县| 新蔡县| 岳阳县| 宁晋县| 阳城县| 浦城县| 时尚| 德化县| 准格尔旗| 札达县| 武义县|