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我們要怎么樣健康瘦腰?

患者:女,32歲 提問于2018-06-04 22:31

病情描述:
最近又長胖了,尤其是腰,準備想瘦腰,那要怎么健康瘦腰呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為了使自己蜂腰細柔,束腰是不可取的。我們可以通過運動鍛煉和穿用束腰褲達到苗條的目的。當然,我們還應(yīng)先了解自己的腰部是否符合理想的腰圍。
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