99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡姿對腰椎有什么影響?

患者:女,42歲 提問于2018-06-04 20:53

病情描述:
我母親患有腰間盤突出,醫(yī)生說睡覺的時候一定要注意睡姿。睡姿對腰椎有什么影響?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
其實對于睡姿沒有什么要求。很多腰椎間盤突出癥的患者咨詢怎么睡對腰椎比較好,從受力角度來說平躺和側(cè)躺均可以,不要特意保持某種睡姿,只要舒服即刻。但睡覺時如果能夠巧用腿部的墊子養(yǎng)成習(xí)慣還是能夠減少腰椎的受力。平躺是膝蓋下方墊個枕頭或墊子有利于腰椎維持生理前凸,側(cè)躺時兩腿中間夾一個枕頭或墊子有利于腰椎維持中立位置,都是比較好的睡姿。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
武穴市| 四平市| 鹤庆县| 平南县| 丰顺县| 江永县| 白河县| 册亨县| 平邑县| 克山县| 通道| 临澧县| 荔浦县| 韶山市| 门头沟区| 镇原县| 德昌县| 汶川县| 太仆寺旗| 清新县| 新丰县| 新余市| 牟定县| 宜黄县| 开平市| 偏关县| 祁连县| 隆林| 铁岭县| 库尔勒市| 三亚市| 通道| 九江市| 长宁县| 通化县| 越西县| 罗甸县| 嘉义市| 古蔺县| 马尔康县| 柘城县|