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可以天天喝牛奶嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-06-07 20:26

病情描述:
牛奶營養(yǎng)成分很多,對人體有益處,那么可以天天喝嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和豐富的礦物質(zhì),也是人體鈣的最佳來源,對人體是很有益處的,但對于有些乳糖不耐受的人來說可能會有腹脹的情況,只要不過量的食用天天喝是沒什么問題的。
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