99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰椎間盤突出平時(shí)要注意什么?

患者:男,43歲 提問(wèn)于2018-06-05 20:29

病情描述:
我腰椎間盤突出現(xiàn)在在做保守治療,不知道平時(shí)要注意什么?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
注意保養(yǎng)。平時(shí)生活中就要多注意:三分治,七分養(yǎng)。 注意養(yǎng)成正確的工作、生活姿勢(shì),不要負(fù)重、搬重物、參加劇烈活動(dòng)等。建議床墊以軟硬適中的床墊為好,比如比較硬質(zhì)的席夢(mèng)思; 盡量減少?gòu)澭瑥澭鼤r(shí)一定要小心,尤其是早晨起床后,彎腰時(shí)可以先彎膝蓋,少?gòu)澭?/div>
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
兴安盟| 北流市| 登封市| 五峰| 湘乡市| 铁力市| 酉阳| 诸城市| 湘阴县| 永城市| 蒙山县| 如东县| 乐都县| 永安市| 延吉市| 永胜县| 勐海县| 台州市| 抚顺市| 山阳县| 龙山县| 丹寨县| 类乌齐县| 张家港市| 桂阳县| 攀枝花市| 石台县| 赫章县| 文昌市| 兴隆县| 枞阳县| 岢岚县| 晋中市| 台东市| 高雄市| 娱乐| 元谋县| 石河子市| 杭锦后旗| 咸丰县| 泰和县|