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鍛煉腰椎可以正著走倒著走交替嗎

患者:男,44歲 提問于2018-06-04 20:41

病情描述:
出去走路的時候老公花樣百出,有時候正著走有時候倒著走,說可以鍛煉腰椎,鍛煉腰椎的時候可以正著走倒著走交替進行嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎疾病術(shù)后的康復(fù)來說,除了游泳,倒著走也能夠有助于手術(shù)之后的康復(fù),而且在走路的時候可以正常走路與倒著走路交替進行,這樣能夠調(diào)動腰背肌肉更多。
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