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腰椎術(shù)后應(yīng)該怎么鍛煉呢

患者:女,54歲 提問于2018-06-01 18:53

病情描述:
做了腰間盤切除術(shù),想知道在手術(shù)后怎么鍛煉,可以讓腰椎恢復(fù)的更快一些呢
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
做了腰間盤切除術(shù)后,活動(dòng)量要從小到大,循序漸進(jìn)。一般術(shù)后1個(gè)月內(nèi),每天下床活動(dòng)1-2個(gè)小時(shí),量力而行。以站立、行走為主,少坐。術(shù)后10-14天,傷口愈合徹底2-3個(gè)星期,肌肉長(zhǎng)結(jié)實(shí),可以開始五點(diǎn)支撐、小燕飛等鍛煉
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