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冬季可以藥補嗎

患者:男,24歲 提問于2018-05-28 22:38

病情描述:
在冬季我的身體經(jīng)常不舒服,不是肚子痛,就是睡不好,我打算買些藥材來食補,這樣好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藥補雖好,但是不懂藥材搭配的人最好是食補,注重食補巧用補品。為了增強體質(zhì),許多人往往習慣于在冬令服用些補品。人參、鹿茸、阿膠、黃芪之類,固然對人體各有益處,但如果服用不當就會常帶來一些副作用,而適當?shù)剡M行食補,即經(jīng)濟又沒副作用之慮。所以,冬令進補養(yǎng)生,首先應遵循“藥補不如食補”的原則。
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