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在考試前吃什么比較好?

患者:男,16歲 提問于2018-05-21 20:58

病情描述:
我家孩子馬上就要考試了,在考試前應(yīng)該給他吃點(diǎn)什么會(huì)比較好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以讓孩子在考試前吃一點(diǎn)巧克力。在高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)的時(shí)候,應(yīng)該吃無糖巧克力,禁止吃甜巧克力。因?yàn)樘菚?huì)使人體血糖升高,影響大腦,出現(xiàn)頭沉發(fā)困,反應(yīng)速度降低,靈活性差,則不利于發(fā)揮最佳表示。
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