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為什么我的負(fù)面情緒這么多呢?

患者:女,22歲 提問于2018-05-24 20:44

病情描述:
我的負(fù)面情緒最近非常多,為什么會有這么多的負(fù)面情緒呢?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
不要浪費(fèi)時(shí)間在不值得的事情上。由于各種原因我們不能真正做到不浪費(fèi)一分一秒在不喜歡的人或者事情上面,但是也可以用這句話提醒自己,因?yàn)檫@種投入產(chǎn)出不成正比,收益微乎其微,反而會產(chǎn)生很多心理垃圾。得不償失~
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