99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些人群需要減少蹲和跪呢?

患者:女,31歲 提問于2018-05-25 20:25

病情描述:
我經常膝蓋疼朋友讓我少蹲著洗衣服,哪些人群需要減少蹲跪呢?
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
從臨床觀察來看,膝關節(jié)疾病患者女性多于男性,其中一個重要原因是,女性一生中下蹲的次數(shù)更多,而蹲和跪對膝關節(jié)的損傷都比較大。因此,要少做長期蹲跪的動作,別蹲著做家務或跪著擦地板,喜歡打太極拳的老人,也不要勉強蹲得太低,站著打高位太極就好。在站起和坐下時,注意先讓膝關節(jié)輕微適當?shù)姆磸蛷澢鷰紫拢缓笳酒鸹蜃拢欣诒Wo膝關節(jié)。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
隆林| 岚皋县| 江永县| 和田县| 铜梁县| 铜川市| 万荣县| 英超| 云浮市| 仙桃市| 陵川县| 正安县| 邵武市| 拜城县| 阳曲县| 洱源县| 安溪县| 台南县| 湟源县| 西吉县| 清苑县| 且末县| 高碑店市| 临夏县| 杭锦后旗| 大余县| 蛟河市| 封丘县| 徐汇区| 兴安盟| 黔江区| 莒南县| 观塘区| 宜都市| 华阴市| 蒙自县| 沈阳市| 南部县| 白山市| 来凤县| 永丰县|