99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

頸椎病日常如何保健?

患者:女,38歲 提問于2018-05-19 18:45

病情描述:
由于工作原因,上班時在電腦前一坐就是一天,得了頸椎病,我平時應(yīng)該做哪些保健呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
年輕人由于工作需要的頸椎病的有很多,頸椎病患者平時首先要應(yīng)注意頸部的保暖,避免風(fēng)吹著涼;其次要注意在電腦前不要久坐,差不多一個小時左右要站起來稍微活動一下頸肩,前后左右活動頸部,或聳聳肩,都能有效的緩解緊張的頸肩肌肉。日常都做一些保健,會對頸椎病有極大的好處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
嘉善县| 通州市| 河津市| 柳江县| 远安县| 康保县| 银川市| 辽宁省| 大同县| 贵定县| 吉隆县| 晋江市| 青州市| 赤壁市| 黄骅市| 昌黎县| 曲麻莱县| 台湾省| 濉溪县| 集安市| 沁水县| 阜康市| 丹阳市| 沁水县| 三台县| 海门市| 菏泽市| 洪江市| 常德市| 惠州市| 栾川县| 六安市| 霸州市| 禄丰县| 年辖:市辖区| 镇雄县| 江永县| 临汾市| 清流县| 公主岭市| 宜阳县|