99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

頸椎操為什么要擴(kuò)胸?

患者:女,65歲 提問于2018-05-25 19:47

病情描述:
最近一直在做頸椎操,發(fā)現(xiàn)里面有擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng),挺好奇,頸椎操為什么要擴(kuò)胸?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
之所以要擴(kuò)胸,是由于人體頸椎肌肉都是附著在胸部(胸椎或者肋骨)上,胸廓可以看成是頸椎的基座,進(jìn)行擴(kuò)胸鍛煉時(shí),盡量背伸頸胸部,這一動(dòng)作可以幫助拉伸胸廓周圍肌肉及恢復(fù)胸廓骨關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性,從而糾正“低頭含胸”和“側(cè)臥”睡姿中發(fā)生的筋骨不調(diào)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
莱州市| 德保县| 舟山市| 龙南县| 九龙坡区| 安乡县| 鹤山市| 奉化市| 武隆县| 威信县| 吉木乃县| 永清县| 曲周县| 泉州市| 康马县| 西吉县| 台山市| 西华县| 视频| 丰顺县| 府谷县| 郴州市| 蒲江县| 泰安市| 嘉兴市| 安龙县| 高淳县| 宁国市| 高邑县| 峨山| 恩平市| 武强县| 顺昌县| 烟台市| 望城县| 固始县| 图片| 清镇市| 溧阳市| 西乌| 正安县|