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孩子應(yīng)該怎樣愛護(hù)頸椎?

患者:男,44歲 提問(wèn)于2018-05-22 18:15

病情描述:
孩子現(xiàn)在十歲了,平時(shí)學(xué)習(xí)重,功課多,一直在書桌前坐很久,擔(dān)心會(huì)影響他們的脊椎,那么孩子應(yīng)該怎樣愛護(hù)頸椎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
愛護(hù)脊椎骨要從孩子開始。從小養(yǎng)成良好的坐姿,多運(yùn)動(dòng),少食零食,有良好的飲食習(xí)慣,不偏食,葷素搭配,果蔬搭配,蹦蹦跳跳是孩子的天性,也是孩子鍛煉脊椎骨的最好的方法。
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