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怎樣做板栗營養(yǎng)價(jià)值高?

患者:男,26歲 提問于2018-05-15 15:37

病情描述:
現(xiàn)在很多人都愛吃板栗燉雞,上次我嘗了一下,感覺味道還不錯(cuò),大家都說板栗很營養(yǎng),要怎樣做營養(yǎng)更高?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
板栗燉雞是目前食物最新搭配,而且營養(yǎng)價(jià)值很高。用新鮮的板栗烹制鮮嫩的奶白菜,板栗熟吃健脾、生吃養(yǎng)腎,和現(xiàn)切的奶白菜一起清炒更有益于健康。
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