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吃什么食物能夠幫助補(bǔ)鋅?

患者:男,6歲 提問于2018-05-14 14:35

病情描述:
我家孩子有一些特別能鬧騰,聽說這與身體中缺鋅有關(guān),吃什么食物能夠補(bǔ)心?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鋅物質(zhì)對(duì)兒童的身體發(fā)育和能力發(fā)育都有極大的好處,所以在日常的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)多陪兒童吃一些含鋅豐富的食物,含鋅豐富的食物主要有葵花籽、黑芝麻及榛子、核桃等。
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