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兒童吃粗雜糧過多會有什么危害?

患者:男,7歲 提問于2018-05-14 15:01

病情描述:
我媽經(jīng)常做一些粗雜糧給我家孩子吃,我擔(dān)心這樣對孩子不好,兒童吃太多出雜糧有什么危害?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三歲之內(nèi)的幼兒最好是不要吃粗雜糧,并且在兒童時期也不要吃過多的粗雜糧,因為兒童時期吃出茶量過多,會影響到消化和吸收,并且還會影響到鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收,這樣對兒童的生長和發(fā)育會有不利的影響。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可能會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,因為兒童的消化器官發(fā)育的還不是特別完善,腸胃內(nèi)的消化酶分泌也不太健全,消化吸收的能力很差,如果吃了太多粗糙的食品會出現(xiàn)難以消化的現(xiàn)象。平時兒童盡量不要吃太多的粗雜糧食物,吃太多的粗雜糧食物會影響人體對鈣鐵鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,影響兒童的健康生長發(fā)育。
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