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高血脂患者可以吃魚(yú)肉嗎?

患者:男,65歲 提問(wèn)于2018-05-18 13:59

病情描述:
前段時(shí)間在醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)我出現(xiàn)了高血脂的癥狀,高血脂患者可以吃魚(yú)肉嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高血脂患者在日常飲食的時(shí)候,最好是不要吃脂肪含量豐富的,魚(yú)肉雖然還有脂肪,但是魚(yú)肉的脂肪大多數(shù)是不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸具有很好的降血脂、降膽固醇作用,所以高血脂患者,經(jīng)常吃魚(yú)肉還能夠幫助改善病情。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是可以適當(dāng)吃一些魚(yú)肉的,魚(yú)肉里邊富含優(yōu)質(zhì)蛋白,但是脂肪含量是比較少的,熱量也比其它肉類食物低,所以是可以適當(dāng)吃一些魚(yú)肉的,但是要注意衡量,不能暴飲暴食。在吃完飯之后可以適當(dāng)進(jìn)行一些散步運(yùn)動(dòng),有利于胃腸道吸收和消化,也能避免脂質(zhì)物質(zhì)沉淀。
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