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吃什么食物能夠幫助孩子長個?

患者:女,7歲 提問于2018-05-15 21:03

病情描述:
我家孩子現(xiàn)在身體正在發(fā)育的過程,我要給它吃什么食物能夠幫助孩子長個呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要幫助兒童身體發(fā)育就需要多注意補(bǔ)鈣,因?yàn)殁}是骨骼成長的基礎(chǔ),如果骨骼得不到充足的營養(yǎng)就無法更好的發(fā)育,所以在兒童時期家長應(yīng)當(dāng)多給兒童吃奶制品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類等食物。
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