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海鮮有什么營養(yǎng)價值?

患者:女,36歲 提問于2018-05-16 21:23

病情描述:
我老婆特別喜歡吃海鮮,尤其愛吃貝殼類的海鮮,海鮮有什么營養(yǎng)價值?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海鮮的營養(yǎng)價值是比較高的,海鮮的蛋白質(zhì)不僅豐富,并且更容易被人體消化,海鮮中還含有多種硫磺山、核苷酸等,經(jīng)常吃海鮮能夠提高身體免疫力,并且還可以預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)。
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