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經(jīng)常吃肝臟有什么好處?

患者:男,31歲 提問于2018-05-08 19:32

病情描述:
每次去市場的時(shí)候,我總會(huì)買一些動(dòng)物肝臟,經(jīng)常吃肝臟有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
動(dòng)物肝臟中的維生素含量特別高,并且鐵含量也很豐富,如果能夠經(jīng)常吃一些肝臟,能夠給人體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)素,還可以避免出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。
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