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過(guò)節(jié)飲食需要注意什么?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-05-13 19:11

病情描述:
每次只要一過(guò)節(jié),家里面都吃的特別豐盛,經(jīng)常大魚大肉,過(guò)完節(jié)后還要胖幾斤,過(guò)節(jié)飲食需要注意些什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
過(guò)節(jié)大魚大肉,很容易引起身體肥胖,一定要少吃肉。節(jié)日中過(guò)多的肉類食物還會(huì)增高血脂和尿酸,而且如果長(zhǎng)期的膳食結(jié)構(gòu)不均衡還會(huì)誘發(fā)無(wú)數(shù)的疾病,甚至腫瘤和癌癥!
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