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更年期吃什么來調(diào)理好呢

患者:女,50歲 提問于2018-05-09 19:09

病情描述:
我的姑姑現(xiàn)在正處于更年期階段,更年期吃什么來調(diào)理好呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
更年期可以通過吃銀耳來調(diào)理,銀耳滋陰潤燥的功效非同一般,它可以強精補腎、滋陰潤肺、補氣和血、強心壯身,作為滋補良藥,它雖然滋潤但是不膩滯。有些人虛不受補,吃了人參、鹿茸會上火,但吃銀耳就不會,所以,我建議女性不妨適當(dāng)多吃一些銀耳,既養(yǎng)陰清熱又美容養(yǎng)顏。
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