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上火吃哪些食物調(diào)理

患者:男,42歲 提問于2018-05-14 19:44

病情描述:
最近上火很嚴重,想進行飲食調(diào)理,可以多吃哪些食物?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
上火的人群可以多吃寒性食物,它和涼性食物一樣,都可以清熱去火、涼血解毒,只是涼性食物更溫和一些。綠豆、苦瓜、荸薺、蓮藕、海帶、紫菜等食物,都是寒性的。
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