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綠色蔬菜哪個好?

患者:女,21歲 提問于2018-05-03 14:00

病情描述:
我媽媽讓我上學(xué)的時候多吃點綠色蔬菜,請問綠色蔬菜哪個好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠色蔬菜首選菠菜,菠菜有助于防止大腦的老化,菠菜中有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖作用,可以激活大腦功能。
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