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乳酸菌有什么作用呢?

患者:女,20歲 提問于2018-05-10 14:18

病情描述:
平常看廣告說酸奶中含有乳酸菌,今天就買了一些酸奶,請問乳酸菌有什么作用呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
眾所周知,乳酸菌既可以幫助我們身體合成一些維生素,又有助于腸道的健康。整體上來講,死的乳酸菌不如活的乳酸菌更有營養(yǎng)意義和健康價值。
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