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計(jì)算機(jī)族吃什么護(hù)眼?

患者:男,35歲 提問于2018-05-07 21:56

病情描述:
我是一名程序員,長時(shí)間辦公眼睛就會很疲勞,那吃些什么能護(hù)眼呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
計(jì)算機(jī)族長時(shí)間工作,眼睛容易疲勞,酸澀,視力變差,不妨吃些枸杞來護(hù)眼。枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃,
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