99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

應(yīng)該如何緩解疲勞?

患者:女,30歲 提問于2018-05-03 21:17

病情描述:
年紀(jì)越大感覺自己的身體越容易疲憊,請(qǐng)問應(yīng)該如何緩解疲勞
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
盡量保持生活規(guī)律,保證足夠睡眠,多喝水或增加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。女性朋友尤其要注意保暖,避免發(fā)生感冒,工作壓力、負(fù)荷不能過大,要注意勞逸結(jié)合。注意早期預(yù)防、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
武冈市| 铜山县| 当涂县| 同德县| 金坛市| 斗六市| 中山市| 万州区| 汝州市| 蓝山县| 中卫市| 临汾市| 托克逊县| 乌拉特后旗| 澄江县| 东莞市| 仁布县| 泗阳县| 扶风县| 贵德县| 仁化县| 博罗县| 逊克县| 南通市| 土默特左旗| 建阳市| 清新县| 秦皇岛市| 嵊州市| 乌兰县| 镇沅| 安乡县| 织金县| 靖宇县| 江门市| 荃湾区| 安图县| 保康县| 晋州市| 奉节县| 达拉特旗|